baumigabi's Notizen, 13 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
106,5 kg Bisher verloren: 31 kg.    Still to go: 16,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2018:
912 kcal Fett: 29,57g | Eiw: 44,20g | Kohlh: 120,19g.   Frühstück: Zwetschgenkuchen. Mittagessen: Apfel. Abendessen: Baguette, Olivenöl, Gekochtes Ei, Schmitz Gekochter Schinken, Kaufland Granatapfelkerne, Cocktailtomaten, Sojasprossen, Aldi Paprika, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat. mehr...
469 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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