Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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80,4 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2296 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 132,42g | Kohlh: 201,79g.
Frühstück: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Muesli, Pur Natur Bio Yoghurt. Mittagessen: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Makreel, Gerookte Zalm, Boni Panini. Abendessen: Knorr Pepersaus, Merlot, Cava, Champignons, Biefstuk (Mager), Lutosa Belgische Kroketten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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