|
Отбой в 23.30, подъём в 8.00
|
95,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 126,77g | Eiw: 45,99g | Kohlh: 27,07g.
Frühstück: Лакомо Масло Сливочное, Каждый День Сливки 20%, Якобс Кофе Растворимый, Лакомо Масло Сливочное, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Каждый День Сливки 20%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каждый День Сыр Российский. Abendessen: GurMama Котлеты Куриные Домашние, Лента Авокадо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TamiYapi's Gewichtsverlauf
|