Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 23,34g | Kohlh: 35,49g.
Mittagessen: Granny Smith Appels, Regalo Vinaigrette Mosterd, Wortelen, Bieten, Komkommer (met Schil), Rode Kidneybonen (uit Blik), Carrefour Verse Geitenkaas, Delhaize Jonge Sla . Snacks/Sonstiges: Nakd Cashew Cookie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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