Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 59,52g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 176,34g.
Frühstück: Красное Яблоко, Сыр Российский, Борщ. Mittagessen: VICI Овощи для Жарки, Рыба Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблочный Пирог, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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unexpected.'s Gewichtsverlauf
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