Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 68,05g.
Frühstück: Qualitá Abacaxi em Cubos, DIA Queijo Mussarela, Korin Ovo tipo Grande Vermelho, Hortifruti Limão. Mittagessen: Banana, Açaí Nossa Fruta. Abendessen: Rica Peito de Frango, DIA Queijo Mussarela, Korin Ovo tipo Grande Vermelho, Papaya. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mikasilva@'s Gewichtsverlauf
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