Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
|
52,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 80,09g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 183,24g.
Frühstück: Frutillas, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Frito, Pan Integral. Mittagessen: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Huevo Frito. Abendessen: Colun Mantequilla sin Sal, Colun Mantequilla sin Sal, San Jorge Jamón Pierna, Unimarc Media Palta, Unimarc Pan Hallulla Integral. Snacks/Sonstiges: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Surlat Yogurt Batido , Regimel Frutillas, Plátano. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
estela95's Gewichtsverlauf
|