Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2012
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82,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2248 kcal
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Fett: 136,10g | Eiw: 123,46g | Kohlh: 140,67g.
Frühstück: Fried Egg, Advantage Cafe Caramel Shake, shredded cheese. Mittagessen: Chef Salad (Wegman's), pulled pork, green beans. Abendessen: Steamable Sweet Peas, Beef Ribeye Steak, Flackers Flax Seed Crackers - Dill. Snacks/Sonstiges: Cocoa Powder (Unsweetened), Ricotta Cheese (Whole Milk), Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, dunkin donuts kreme, dunkin donuts oreo crumble donut, splenda, Half and Half Cream, Hazelnut Coffee. mehr...
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2712 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lisa Kay's Gewichtsverlauf
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