Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 65,69g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 146,80g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Велком Колбаса Сырокопченая. Mittagessen: Груша, President Плавленый Сыр, Мистраль Киноа Вареная, Курица с тофу и морковью. Abendessen: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Schar Белый Хлеб , Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Вяленная Оленина. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Bounty Bounty , Milky Way Шоколадный Батончик. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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