Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2012
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66,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 73,00g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 138,33g.
Frühstück: Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Mittagessen: Bistro Selections Stuffed Turkey Breast. Abendessen: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Flavor Ice, Chili (Small), Jr. Cheeseburger Deluxe - (no bun). Snacks/Sonstiges: Naturally Slender White American Cheese, Carb Smart Chocolate Ice Cream, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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