Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 65,80g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 90,58g.
Frühstück: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сливочное Масло, Чай с Молоком. Mittagessen: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный. Abendessen: Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Чай с Молоком. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Annabalamut95's Gewichtsverlauf
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