Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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103,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 31,25g | Eiw: 60,59g | Kohlh: 143,12g.
Frühstück: Ayam Goreng Tepung, So Good Bakso Sapi, Kentang Rebus, Tahu Rebus, Telur Utuh. Mittagessen: Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangos. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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aripmbohah's Gewichtsverlauf
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