Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 79,93g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 238,13g.
Frühstück: 오이무침, 밥. Mittagessen: 오렌지 주스, 밥, 감, 배추겉절이, 삼겹살. Abendessen: 쌈장, 밥, 배추겉절이, 삼겹살. Snacks/Sonstiges: 빙그레 카페오레, 롯데삼강 돼지바 (70ml), 맥심 아라비카 100 (1,6g). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jaeeun0393's Gewichtsverlauf
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