Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 120,03g | Kohlh: 103,60g.
Frühstück: Барс Паштет Шпротный, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Останкинский Варенец Термостатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Nutiva Кокосовое Масло, Макароны Отварные. Abendessen: Сырники Пп. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Авентра's Gewichtsverlauf
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