Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 33,56g | Kohlh: 171,65g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мёд, Вареное Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Геркулес Мороженое Вегас, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Мёд, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Помидоры, Красное Яблоко. mehr...
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1508 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 23 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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