Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 54,51g | Eiw: 122,48g | Kohlh: 194,93g.
Frühstück: Здравушка Масса Творожная Сладкая с Курагой, Простоквашино Молоко 1,5%, Дыня, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Помидоры, Лосось. Mittagessen: Морковь, Лук, Фарш Индейки, Сливочное Масло, Ярмарка Пшено, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Здравушка Масса Творожная Сладкая с Курагой. Abendessen: Макдональдс Молочный Коктейль, Danone Активия Биокефирная 1%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|