|
Неужели закончилось плато? Тсссс 🤫, не спугнуть бы...
|
66,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 118,06g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 25,12g.
Frühstück: Jarrow Formulas Масло МСТ, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе, Клубника, Голубика, Малина, Президент Сметана 30%, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Mittagessen: Сыр Пармезан (Тертый), Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленная Брюссельская Капуста, Ламбер Сыр 50%, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами. Abendessen: Осетрина, Перепелиное Яйцо, Белая Дача Молодой Шпинат, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Президент Сметана 30%, Самбери Котлета Рыбная на Пару. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Так странно... Почему-то мои записи в ленту не попадают... Это FS глючит или меня забанили?)))
14 Okt 18 vom Mitglied: ElenValery
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenValery's Gewichtsverlauf
|