Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
|
87,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
722 kcal
|
Fett: 27,53g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 27,27g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Малина, Азбука Вкуса Творог Обезжиренный. Mittagessen: Две Палочки Рыбный Суп с Морепродуктами, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Азбука Вкуса Треска на Пару. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Таганский Мясокомбинат Балык C/К Дарницкий по-Тагански, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Американо, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litmymra K's Gewichtsverlauf
|