Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
|
74,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
996 kcal
|
Fett: 42,85g | Eiw: 54,72g | Kohlh: 95,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлеб, Яичница. Mittagessen: ЯНТА Байкальская Сметана 10%, ЯНТА Творог 2%. Abendessen: Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Пирог. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asiya2203's Gewichtsverlauf
|