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непонялче
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54,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 40,94g | Eiw: 43,70g | Kohlh: 119,43g.
Frühstück: Сыр Косичка, Tutti Frutti Замороженный Йогурт Соленая Карамель, Corny Big Nuts, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Тануки Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. mehr...
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1656 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 57 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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