Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
|
100,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
402 kcal
|
Fett: 13,81g | Eiw: 13,05g | Kohlh: 58,42g.
Frühstück: Silk Almond Milk Light - Vanilla, 2% Fat Milk, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. mehr...
|
|
3272 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
itsjustjess's Gewichtsverlauf
|