Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2813 kcal
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Fett: 162,58g | Eiw: 174,99g | Kohlh: 165,85g.
Frühstück: Zupa Jarzynowa, Śmietanka 36%, Lidl Chleb Orkiszowy, Boczek, Jajko. Mittagessen: Żeberka Wieprzowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Abendessen: Chleb Orkiszowy, Pilos Twaróg Półtłusty, Nautica Makrela Wędzona. Snacks/Sonstiges: Nasiona Siemienia Lnianego. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Karol 33's Gewichtsverlauf
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