Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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463 kcal
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Fett: 8,35g | Eiw: 28,46g | Kohlh: 69,30g.
Mittagessen: Nasi Putih, Bawang Bombay Dimasak , Krim Asam, Lada Hitam, Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Garam, Ikan, Jamur Tiram. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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banilla94's Gewichtsverlauf
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