Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
|
49,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 49,43g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 229,59g.
Frühstück: Чай, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Alti Сыр Бри, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Alti Сыр Бри, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Простоквашино Сметана 25%, Куриная Грудка, Картофель, Тыква. Abendessen: Модест Бифилин Лакто, Модест Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Sula Леденцы, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Домик в деревне Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Киприно Сыр Швейцарский, Чай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|