Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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47,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 64,55g | Eiw: 147,35g | Kohlh: 172,99g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Мёд, Кофе, Запеканка Абрамовой. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная, Чай с Лимоном. Abendessen: Капустный, Чай с Лимоном, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Миндаль, Орехи Кешью, Пятерочка Груша Конференция, Фруктовый Сад Нектар Яблочный, Щедрые Хлебцы Овсяные. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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