Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 36,49g | Kohlh: 102,32g.
Frühstück: Teh Tawar, Telur Puyuh, Bakso Daging Sapi, Bango Kecap Manis, Sohun, Pangsit Polos, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Saus Tomat, Melon, Nasi Merah, Tahu Isi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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unyilbawell's Gewichtsverlauf
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