Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 34,57g | Eiw: 32,78g | Kohlh: 115,78g.
Frühstück: Помидоры, Рыба, Картофельное Пюре, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Svettik19's Gewichtsverlauf
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