|
Употребление соли негативно отразилось. Задержка жидкости, и как результат +1 кг
|
60,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 46,11g | Eiw: 150,90g | Kohlh: 187,47g.
Frühstück: Mr. Djemius Сироп Лимон Низкокалорийный, Нектарин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Здоровый Авангард Печенья из Муки Амаранта «Творожное», Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Горлинка Горчичное Масло , Гречка, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Curtis Чай Зеленый, Здоровый Авангард Печенья из Муки Амаранта «Творожное», Eatforfit Пастеризованный Белок, Гречка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Здоровый Авангард Печенья из Муки Амаранта «Творожное», Curtis Чай Зеленый, Грейпфрут (Розовый и Красный), Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье, Приготовленный Яичный Желток, Магнит Груша Лесная Красавица. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|