✌️😃
|
50,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 62,06g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 172,67g.
Frühstück: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Matti Мюсли, Черная Смородина, Красная Смородина, Магнит Банан, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Куриная Грудка. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", Авокадо Авокадо, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Коровка из Кореновки Чизби Сырники, Магнит Банан, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|