Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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89,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 39,13g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 143,70g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Abendessen: Орехи Кешью, Коркунов Конфета, Замороженная Клубника, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Solnyshko1502's Gewichtsverlauf
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