Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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106,3 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 98,72g.
Frühstück: Kirschmarmelade, Wasa Knäckebrot Rustikal, Becel Vital. Mittagessen: Äpfel, Anker Hering in Gelee, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Abendessen: Rührei, Edeka Pfifferlinge, Schmitz Gekochter Schinken, Mischkornbrot, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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