Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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118 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 40,82g | Eiw: 110,93g | Kohlh: 96,04g.
Frühstück: Mein Q Fitness Pudding Schoko, Frischkäse, Alpenhain Obazda Original, Laugenbrezeln. Mittagessen: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Thermomix Rotes Thai Curry mit Geflügel. Snacks/Sonstiges: Hipp Bio-Apfel, Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream, Mein Q Vanille Pudding. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Hummel-Mami-2018's Gewichtsverlauf
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