Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
83,8 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2018:
1127 kcal Fett: 65,36g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 72,55g.   Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Диетические, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе в Сметане, Салат Крабовый. Abendessen: 365 Дней Сырок Глазированный Картошка. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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