Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 74,65g | Kohlh: 183,37g.
Frühstück: Чай Несладкий, Слабосильный Лосось с Укропом, Eesti Pagar Rehe Koorikleib. Mittagessen: Салат Витаминный, Котлета Домашняя, Гречка Вареная. Abendessen: Дыня Торпеда, Circlek Kana-Feta Wrap. Snacks/Sonstiges: Чай с Медом. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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burdakova.nadya's Gewichtsverlauf
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