Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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110,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 91,12g.
Frühstück: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes. Mittagessen: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). Abendessen: I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets, House Salad. Snacks/Sonstiges: Pear. mehr...
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konstantes Gewicht
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