Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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49,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 75,42g | Eiw: 106,10g | Kohlh: 155,78g.
Frühstück: Яблоко, Грецкие Орехи, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Белоцерковский Творог 5%, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Ecomil Кокосовое Молоко, Ecomil Кокосовое Молоко, Своя Линия Гречка. Abendessen: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Болгарский Перец, НАК Брынза Болгарская , Простоквашино Сливки 10%, Тыква, Куриное Филе Вареное. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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tainasi's Gewichtsverlauf
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