Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 93,02g | Kohlh: 92,07g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Chicken Breast Meat, Co-Op Rocket, Olives, Tesco Baby Plum Tomatoes, Egg. Abendessen: Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Mushrooms, McCain Original Oven Chips, Tesco Sirloin Steak. Snacks/Sonstiges: Fentimans Rose Lemonade, Gordon's Gin, Sharp's Doom Bar, Brooklea Fat Free Yogurt, Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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