Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 26,19g | Eiw: 34,66g | Kohlh: 39,68g.
Frühstück: Itambé Leite Zero Lactose Integral (200ml). Mittagessen: Pimentão Verde, Ovo. Abendessen: Italac Leite Desnatado, Itambé Leite Zero Lactose Integral (200ml). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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elis-miriam's Gewichtsverlauf
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