Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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102 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 40,11g | Eiw: 115,94g | Kohlh: 149,26g.
Mittagessen: Tamara Confituur Light, Délipain Meergranen. Abendessen: Golden Seafood Reuzengarnalen, Golden Seafood Reuzengarnalen, Aldi Tonijn in Eigen Nat, Kania Vinaigrette Yogo, Saladinettes Rucola, Florette Kropsla met Fijne Kruiden, Penne. Snacks/Sonstiges: Jonagold, Golden Delicious Appels, Ei. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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