Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 35,70g | Eiw: 43,64g | Kohlh: 159,26g.
Frühstück: Cappuccino, Woolworths Raw Honey, Blueberries, Strawberries, Woolworths Low Fat Plain Yogurt. Mittagessen: Dal. Abendessen: Yellow Sweet Corn , Fried Egg with Fat. Snacks/Sonstiges: Cheese, Woolworths Cherries, Woolworths Raw Booster Almonds,Beetroot,Goji and Coconut, Apples. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ashylal's Gewichtsverlauf
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