Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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78 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 24,27g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 63,07g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Куриное Филе Вареное. Abendessen: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Сахар, Блины на Молоке, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Куриное Филе Вареное. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Tamarakam's Gewichtsverlauf
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