Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
|
94,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 74,26g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 161,99g.
Frühstück: McDonald's Breakfast Burrito, Trader Joe's Triple Ginger Cookie Thins, Pepperidge Farm Geneva Cookies, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Coffee. Mittagessen: KFC Grilled Chicken Breast, KFC Biscuit, KFC Mashed Potatoes & Gravy. Abendessen: Mars Milky Way (Minis), Ice Mountain Sparkling Mandarin Orange, El Monterey Beef & Cheese Burrito. Snacks/Sonstiges: Rold Gold Pretzel Sticks , Fresh & Easy Mascarpone Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Healthy Ones Deli Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Tea (Brewed) . mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|