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106 cm
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96,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3196 kcal
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Fett: 77,54g | Eiw: 204,13g | Kohlh: 432,02g.
Frühstück: Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Heinz Catsup, Member's Mark Miel de Abeja, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Clara de Huevo, Aceite de Oliva, Huevo, Pimientos Verdes, Cebollas, Plátano, Whey Protein (HTS). Mittagessen: Papa Cocida, Kellogg's All-Bran Original, Dolores Atún en Agua, Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria. Abendessen: Arrachera, Member's Mark Queso Mozzarella Rallado, Hill Country Fare Salsa para Pizza, Lechuga, Vinagre Balsámico, Masa para Pizza. Snacks/Sonstiges: Member's Mark Granola con Pasas y Coco, Papaya, Verde Valle Maíz Palomero, Aceite de Oliva. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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mutg_18's Gewichtsverlauf
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