Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 19,78g | Eiw: 34,43g | Kohlh: 103,95g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, SP Bolacha Água e Sal. Mittagessen: Filé de Peixe Empanado, Pepino (Descascado), Alface, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Suco de Laranja Natural. Abendessen: Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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abreuzinhaca's Gewichtsverlauf
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