Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
|
73,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
701 kcal
|
Fett: 17,24g | Eiw: 21,55g | Kohlh: 120,40g.
Frühstück: Greenfield Чай Черный, Ламбер Сыр 50%, Избенка Масло Сливочное, Берестов А.C. Мед, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Apple, Raisins (Seedless), Fruit Yogurt (Nonfat). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Веселая Ольга's Gewichtsverlauf
|