vanializzeth's Notizen, 15 Okt 18

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75,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 20,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2018:
938 kcal Fett: 27,37g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 108,80g.   Frühstück: Bimbo Pan Multigrano, Mayonesa Light, Lechuga, Jamón de Pavo. Mittagessen: Jitomate, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Alco Pechuga de Pollo Deshebrada. Abendessen: Jugo de Naranja Recién Exprimido, AdeS Leche de Soya, Great Value Stevia, Melón. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Barra All-Bran Chocolate, Kellogg's Barra All-Bran Chocolate. mehr...
1598 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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