Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
|
78 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 69,73g | Eiw: 132,14g | Kohlh: 195,36g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Лечо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Овощное Рагу, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареный Картофель. Abendessen: Лечо, Овощное Рагу, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Яблочный Пирог, Кабачки Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макароны Отварные, Окей Грудка Куриная Копченая. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина Ялта's Gewichtsverlauf
|