Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
|
70,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 32,50g | Eiw: 119,42g | Kohlh: 243,26g.
Frühstück: 동태전, 육전, 고추전, 공기밥, 사과, 풀무원 그릭요거트. Mittagessen: 광어초밥. Abendessen: 공기밥, 매운탕, 회. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
오! 축하드려요. 12기통 마냥 소리없이 스무스하게 감량 중이시네요. 멋지십니다. 오늘도 홧팅하세요! ^^
15 Okt 18 vom Mitglied: 따뜻한봄
|
따듯한 봄님 항상 응원 감사해요! 6자 보기 힘들어요. 천천히 가려구요^^
16 Okt 18 vom Mitglied: 최도선
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|