Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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106 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 51,05g.
Frühstück: KFC Chicken Strips, Reduced Fat Latte Coffee. Abendessen: Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Pineapple, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: KFC Chicken Strips. mehr...
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konstantes Gewicht
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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