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24.9%
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54,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 128,93g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 潤餅. Mittagessen: 愛之味 純濃燕麥, 米森 有機杏仁抹茶脆麥片, 雞蛋, 木耳, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 豆干, 地瓜葉. Abendessen: 早窩 黑巧克力蔓越莓考燕麥, 早窩 雙色地瓜考燕麥, 柚子, 鯖魚, 茭白, 炒莧菜. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 14 Minuten, Laufband - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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sasamichia's Gewichtsverlauf
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